Weitere Informationen zu den Kursen und zum Lauftraining findet Ihr hier:
Basiskurs - Vom Laufanfänger zum Läufer
Basiskurs II - Verbessere deine Grundfertigkeiten
Wettkampfvorbereitung
Der offene Laufkurs
Die individuelle Wettkampfvorbereitung
Das Laufen in der Gruppe motiviert und hilft euch eure Ziele besser zu erreichen.
