BLACKROLL® - Gesundheitsworkshop am 27.06.2019
Lauftechnikkurs - Der Laufkurs zum Mittelfußlaufen
Techniktraining für Läufer, die den
Mittelfußlauf
erlernen wollen, oder an Ihrer
Lauftechnik
arbeiten wollen!
Starttermine:
09.04.2019 18:00 Uhr
03.09.2019 18:00 Uhr
Mehr Infos hier
Fit für den Halbmarathon am 30.06.2019 in Hamburg
Laufcampus Runningday
Von 0 auf 10 - Der Laufcampus-Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Flatrate-Running
Athletic Running - Laufen und Krafttraining
Die perfekte Kombination aus allem was
fit und stark
macht!
Neu Chance ab dem
04.09.2019 18:30 Uhr
Mehr Infos hier
Der komplette Läufer
Der Kurs, der für Abwechslung sorgt.
Athletik - Lauftechnik - Wettkampfvorbereitung
Alle Themen werden in Ausschnitten vorgestellt
30.07.2019 19:30 Uhr
Mehr Infos hier
Ernährungsberatung
Toller Erfolg für meine Halbmarathon-Kursteilnehmer!
Toller Erfolg für meine Halbmarathon-Kursteilnehmer!
Beim AOK Halbmarathon in Bremen haben meine drei Kursteilnehmer Ihr persönlichen Bestzeiten geknackt. Ich bin so stolz auf die drei! Ein toller Erfolg!
Leistungsdiagnostik
Meine Leistungen als Lauftrainer
Laufkurse
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Technikumsteller oder wettkampferprobter Läufer
Durch meine Laufkurse erhaltet Ihr einen neuen Trainingsreiz und neue Motivation zum Laufen.
Trainingsplanung
Ob Marathon, Halbmarathon oder der
10 km Volkslauf in deiner Nähe
Jedes dieser Ziele sollte gut und richtig vorbereitet werden. Dies leiste ich durch eine individuelle Trainingsplanerstellung – ganz nach Deinen Wünschen.
Leistungsdiagnostik
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Technikumsteller oder wettkampferprobter Läufer
Um richtig und effizient zu trainieren sollte jeder Läufer sein aktuelles Leistungsniveau kennen. Nur so lassen sich typische Trainingsfehler und leere Kilometer vermeiden.