Die Online-Laufkurse

Meine Laufkurse sind jetzt als Online-Laufkurse buchbar.

 

Infos dazu hier


Der offene Laufkurs

 

Es geht wieder los! 

 

Ab dem 19.05. wird mein offener Laufkurs fortgesetzt!

 

Allerdings mit ein paar Änderungen. Diese sind wie folgt:

 

- teilnehmen kann nur, wer sich vorher verbindlich für den jeweiligen Termin angemeldet hat

- die Abstands- und Hygieneregeln sind einzuhalten (1,5m Abstand zum Mitrainierenden, kein Händeschütteln, keine Umarmung zur Begrüßung oder zur Verabschiedung)

- Die Anmeldung kann ausschließlich über die Homepage erfolgen

 

Ich freue mich auf euch!

 

Programm der nächsten Wochen:

04.08.2020 - LC1000

11.08.2020 - Athletic Running

18.08.2020 - Lauftechnik

25.08.2020 - kein offener Laufkurs

 

Anmeldung offener Laufkurs

Die Teilnahme am offenen Laufkurs ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

0,00 €

  • verfügbar

Basiskurs - Vom Laufanfänger zum Läufer

Starttermine für die Anfängerkurse

 

07.09.2020 18 Uhr 

  

Mehr Infos hier

 

Jetzt auch als Online-Laufkurs verfügbar.

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Basiskurs II - Verbessere deine Grundfertigkeiten

Starttermine für die Fortgeschrittenenkurse

 

07.09.2020 19 Uhr 

 

Mehr Infos hier

 

Jetzt auch als Online-Laufkurs verfügbar.

Infos hier


Projekt 16/21

 

 

Das Projekt ist gestartet!

 

Alexandra Simon-Homberger möchte in 16 Monaten zum Marathonfinish kommen.

 

Verfolgt die Berichterstattung hier oder in der Bergedorfer Zeitung!

 


Der offene Laufkurs

 

Der offene Kurs, der für Abwechslung sorgt.

Athletik - Lauftechnik - Viel Spaß

 

Alle Themen werden in Ausschnitten vorgestellt

 

keine feste Kursbuchung notwendig!

 

Mehr Infos hier


Leistungsdiagnostik

 

 

   

 

Leistungsdiagnostik mittels Laufbandstufentest 

oder

Ergometerstufentest

  

Details findet Ihr hier.