Schnuppertraining
Ich veranstalte am
18.12.2018
um 18:30 Uhr
ein kostenloses Schnuppertraining. Kommt gern vorbei und lernt mich und mein Training kennen. Wir treffen uns Pollhof / Ecke Achterschlag in Bergedorf. Ich freue mich auf euch und eure Fragen Rund ums Laufen.
Bitte meldet euch per Mail unverbindlich an, damit ich das Training planen kann.
Von 0 auf 10 - Der Laufcampus-Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Athletic Running - Laufen und Krafttraining
Die perfekte Kombination aus allem was
fit und stark
macht!
Ab dem
08.01.2019 17:30 Uhr
Mehr Infos hier
Fit für den Halbmarathon am 30.06.2019 in Hamburg
Ernährungsberatung
Toller Erfolg für meine Halbmarathon-Kursteilnehmer!
Toller Erfolg für meine Halbmarathon-Kursteilnehmer!
Beim AOK Halbmarathon in Bremen haben meine drei Kursteilnehmer Ihr persönlichen Bestzeiten geknackt. Ich bin so stolz auf die drei! Ein toller Erfolg!
Leistungsdiagnostik
Meine Leistungen als Lauftrainer
Laufkurse
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Technikumsteller oder wettkampferprobter Läufer
Durch meine Laufkurse erhaltet Ihr einen neuen Trainingsreiz und neue Motivation zum Laufen.
Trainingsplanung
Ob Marathon, Halbmarathon oder der
10 km Volkslauf in deiner Nähe
Jedes dieser Ziele sollte gut und richtig vorbereitet werden. Dies leiste ich durch eine individuelle Trainingsplanerstellung – ganz nach Deinen Wünschen.
Leistungsdiagnostik
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Technikumsteller oder wettkampferprobter Läufer
Um richtig und effizient zu trainieren sollte jeder Läufer sein aktuelles Leistungsniveau kennen. Nur so lassen sich typische Trainingsfehler und leere Kilometer vermeiden.