Laufen-macht-Spaß-Laufseminar

Das Laufen-macht-Spaß- Laufseminar in Bergedorf

 

Termin: 16.1. + 17.01.2021

 

2 Tage vollgepackt mit Praxis- und Theorieeinheiten rund um die Themen:

 

Lauftechnik

und

Leistungsverbesserung

 

Mehr Informationen zu den Inhalten findet Ihr auf der Seite "Laufseminar".

 


Die Online-Laufkurse

Meine Laufkurse sind jetzt als Online-Laufkurse buchbar.

 

Infos dazu hier


Der offene Laufkurs

Der offene Laufkurs wird für den November, aufgrund der aktuellen Entschlüsse der Bundesregierung, ausgesetzt.

 

Ich hoffe, dass ich ab Dezember wieder starten kann.


Basiskurs - Vom Laufanfänger zum Läufer

Starttermine für die Anfängerkurse

 

in 2021. Termine werden veröffentlicht. 

  

Mehr Infos hier

 

Jetzt auch als Online-Laufkurs verfügbar.

Infos hier


Basiskurs II - Verbessere deine Grundfertigkeiten

Starttermine für die Fortgeschrittenenkurse

 

in 2021. Termine werden veröffentlicht 

 

Mehr Infos hier

 

Jetzt auch als Online-Laufkurs verfügbar.

Infos hier


Projekt 16/21

 

 

Das Projekt ist gestartet!

 

Alexandra Simon-Homberger möchte in 16 Monaten zum Marathonfinish kommen.

 

Verfolgt die Berichterstattung hier oder in der Bergedorfer Zeitung!

 


Der offene Laufkurs

 

Der offene Kurs, der für Abwechslung sorgt.

Athletik - Lauftechnik - Viel Spaß

 

Alle Themen werden in Ausschnitten vorgestellt

 

keine feste Kursbuchung notwendig!

 

Mehr Infos hier


Leistungsdiagnostik

 

 

   

 

Leistungsdiagnostik mittels Laufbandstufentest 

oder

Ergometerstufentest

  

Details findet Ihr hier.