Neuer Anfänger-Laufkurs in Escheburg

 

vom

08.09.2018 bis 15.12.2018

jeweils

Samstags 10:00 Uhr in Escheburg

 

Mehr Infos hier

 

 

Neuer Lauftechnikkurs in Escheburg

 

vom

08.09.2018 bis 15.12.2018

jeweils

Samstags 11:15 Uhr in Escheburg

 

Mehr Infos hier

 

 


 

 

Nun bin ich auch

 

Triathlon Trainer

 

Trainingsplanung jetzt auch für Triathlon!

 

Sprintdistanz

Kurzdistanz

Mitteldistanz

Langdistanz

 

 


 

 

Leistungsdiagnostik

für 

Läufer

und 

Radfahrer

 

 

Ab sofort könnt Ihr bei mir Termine für eine 

 

Leistungsdiagnostik mittels Laufbandstufentest 

oder

Ergometerstufentest

 

vereinbaren.

 

 

 

Details findet Ihr hier.

 

 

 



Laufkurse

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Technikumsteller oder wettkampferprobter Läufer

 

Durch meine Laufkurse erhaltet Ihr einen neuen Trainingsreiz und neue Motivation zum Laufen.

 

 

 

Trainingsplanung

Ob Marathon, Halbmarathon oder der

10 km Volkslauf in deiner Nähe

 

 

Jedes dieser Ziele sollte gut und richtig vorbereitet werden. Dies leiste ich durch eine individuelle Trainingsplanerstellung – ganz nach Deinen Wünschen.

 

Leistungsdiagnostik

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Technikumsteller oder wettkampferprobter Läufer

 

Um richtig und effizient zu trainieren sollte jeder Läufer sein aktuelles Leistungsniveau kennen. Nur so lassen sich typische Trainingsfehler und leere Kilometer vermeiden.