BLACKROLL® - Gesundheitsworkshop
Jeder kennt sie, fast jeder hat eine… doch leider nur die wenigsten wissen, wie man sie zielgerichtet anwendet:
die BLACKROLL®.
In diesem Workshop möchte ich Dir alles Wissenswerte rund um FASZIEN – TRAINING - ENTSPANNUNG näherbringen. Welche Techniken neben dem Ausrollen gibt es noch? Wie kann ich die BLACKROLL® Produkte für meine Probleme gezielt einsetzen? Und was sind eigentlich Faszien?
Termin: 20.09.2019
Uhrzeit: 18:00 bis 20:00 Uhr
Kosten: EUR 39,00 (inkl. einer BLACKROLL®slim für jeden Teilnehmer)
Der komplette Läufer - Der offene Laufkurs
Der offene Kurs, der für Abwechslung sorgt.
Athletik - Lauftechnik - Viel Spaß
Alle Themen werden in Ausschnitten vorgestellt
ab dem 30.07.2019 18:30 Uhr
Mehr Infos hier
15% Rabatt auf alle BLACKROLL®-Produkte
Hier gelangst du zum BLACKROLL®-Shop.
Nutze den Code:
BR-WS-björnandressen
und erhalte 15% Rabatt auf alle Bestellungen!
Laufcampus Runningday
Von 0 auf 10 - Der Laufcampus-Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Flatrate-Running
Athletic Running - Laufen und Krafttraining
Die perfekte Kombination aus allem was
fit und stark
macht!
Neu Chance ab dem
11.09.2019 19:00 Uhr
Mehr Infos hier
Leistungsdiagnostik
Meine Leistungen als Lauftrainer
Laufkurse
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Technikumsteller oder wettkampferprobter Läufer
Durch meine Laufkurse erhaltet Ihr einen neuen Trainingsreiz und neue Motivation zum Laufen.
Trainingsplanung
Ob Marathon, Halbmarathon oder der
10 km Volkslauf in deiner Nähe
Jedes dieser Ziele sollte gut und richtig vorbereitet werden. Dies leiste ich durch eine individuelle Trainingsplanerstellung – ganz nach Deinen Wünschen.
Leistungsdiagnostik
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Technikumsteller oder wettkampferprobter Läufer
Um richtig und effizient zu trainieren sollte jeder Läufer sein aktuelles Leistungsniveau kennen. Nur so lassen sich typische Trainingsfehler und leere Kilometer vermeiden.