Björn Andressen - Das bin ich!

Laufen macht Spaß - dafür stehe ich!

 

Laufen ist Natur, Laufen ist frische Luft, Laufen ist Freiheit und das beste ist:

 

Laufen geht immer und überall!

 

Als mich in 2002 der Wunsch packte, einen Marathon zu laufen, war ich zwar kein Sportanfänger, aber mit Laufen hatte ich nicht viel zu tun. Ich wollte meine körperlichen Grenzen kennenlernen und vor allem wollte ich diese verschieben. Nach einigen Jahren des Laufens wollte ich mehr wissen. Ich wollte wissen, warum ich wie trainieren soll. Ich wollte verstehen, was hinter diesen ganzen Trainingsempfehlungen steht. Was ist GA1 oder WSA? So habe ich mich immer mehr mit dem Training an sich befasst. Nun habe ich mit der Laufcampus-Methode von Andreas Butz genau das gefunden, wonach ich immer gesucht habe!

 

Gesundes Laufen, das Verletzungen vorbeugt und Spaß macht!

 

Und das möchte ich nun weitergeben!

 

Ich freue mich auf Euch!

 

Bestzeit Marathon

 

München Marathon 2018

 

3:37,12

Bestzeit Halb-Marathon

 

Haspa Halbmarathon 2018

 

1:35,30

Bestzeit Triathlon Mitteldistanz

Berlin Man 2018

2,2km Schwimmen

90km Rad

20km Laufen

 

5:14,13

Bestzeit Triathlon Kurzdistanz

Hamburg Triathlon 2018

 

 2:26,35