Von 0 auf 10 - Der Laufcampus-Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Ihr wolltet schon immer laufen, habt aber den Einstieg nicht geschafft, oder schnell die Motivation wieder verloren?

 

Dann profitiert von der Gruppendynamik und lasst euch mitziehen und erreicht in der Gruppe Euer Ziel!

 

Meldet Euch jetzt an und profitiert von den Laufcampus Laufkurskonzepten und meiner professionellen Betreuung in diesem Laufkurs. Lernt in diesem Laufkurs wie Ihr vom Laufanfänger zum Dauerläufer werdet. Wir starten mit Laufen und Gehpausen im Wechsel und schon nach 12 Wochen könnt Ihr 60 Minuten oder 10km durchlaufen.

 

Neben den wöchentlichen, gemeinsamen Trainingseinheiten erhaltet Ihr einen 12-Wochen-Trainingsplan mit Empfehlungen zum Eigentraining.

 

Zeitraum:  06.01.2019 bis 24.03.2019

                    10.03.2019 bis 16.06.2019 (kein Training am Ostersonntag, am 28.4. und am Pfingstsonntag)

 

Zielgruppe: Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters, es wird keine Ausdauer oder Lauferfahrung vorausgesetzt

 

Dauer: 60 Minuten

 

Anzahl Termine: 12

 

Maximale Teilnehmerzahl: 10

davon verfügbar Start 06.01.2019: 9

davon verfügbar Start 10.3.2019: 10

 

Wochentag: Sonntag

 

Uhrzeit: Start Kurs vom 06.01.2019 um 10:00 Uhr

                Start Kurs vom 10.03.2019 um 11:15 Uhr

 

Treffpunkt: Pollhof / Ecke Achterschlag in Hamburg-Bergedorf

 

Kosten: EUR 120,00

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