Der komplette Läufer - der offene Laufkurs

 

Du möchtest dich nicht für einen festen Kurs anmelden und nur von Zeit zu Zeit ein Lauftraining in Anspruch nehmen?

 

Du weißt, dass du in der Gruppe besser trainieren kannst,  aber nicht an allen Terminen eines Laufkurses teilnehmen kannst?

 

Dann ist der offene Laufkurs genau das richtige!

 

Jeder Einheit kann einzeln besucht werden. Es ist keine Anmeldung im Voraus notwendig. Komme einfach vorbei und trainiere mit anderen Laufbegeisterten!

 

 

Die Einheiten finden immer Dienstags statt

Immer um 18:30 Uhr

Immer mindestens 60 Minuten

 

Teilnahmegebühr pro Termin: EUR 10,00

Teilnahmegebühr für 5 Termine: EUR 47,50

Teilnahmegebühr für 10 Termine: EUR 90,00

Teilnahmegebühr für 15 Termine: EUR 127,50

 

Natürlich ist die Teilnahme am offenen Laufkurs für meine Flatrate-Runner kostenfrei!

 

Schwerpunkte:

Oktober bis Dezember 2019: Lauftechnik

Januar bis März 2020: Athletic Running

April bis Juli 2020: Lauftechnik

August 2020: Von allem etwas

September bis Dezember 2020: Lauftechnik

 

Treffpunkt: Pollhof / Ecke Achterschlag in Hamburg-Bergedorf 

 

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