Basiskurs - Vom Laufanfänger zum Läufer

Ihr wolltet schon immer laufen, habt aber den Einstieg nicht geschafft, oder schnell die Motivation verloren?

 

Dann profitiert von der Gruppendynamik und lasst euch mitziehen und erreicht in der Gruppe Euer Ziel!

 

Nach diesen 11 Wochen seit Ihr in der Lage 5km am Stück zu Laufen und am Laufcampus-Runningday teil zu nehmen.

 

Neben den wöchentlichen, gemeinsamen Trainingseinheiten erhaltet Ihr einen 11-Wochen-Trainingsplan mit Empfehlungen zum Eigentraining, sowie erweitertes Läuferwissen.

 

Sollte das Corona-Infektionsgeschehen ein gemeinsames Laufen nicht möglich machen findet zu der Kurszeit ein Online-Meeting statt. In diesem wird der Trainingsplan der jeweiligen Woche besprochen, das Läuferwissen vermittelt und Fragen der Teilnehmer geklärt.

 

Zeitraum:  13.04.2021 - 22.06.2021

 

Zielgruppe: Laufanfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters.

Kursvoraussetzung: 60 Minuten Gehen können

 

Dauer einer Kurseinheit: 60 Minuten

 

Anzahl Termine: 11

 

Maximale Teilnehmerzahl: 10 (Verfügbar: 10)

Damit der Kurs stattfindet sind drei Anmeldungen notwendig.

 

Wochentag: Dienstag

 

Uhrzeit: Start Kurs vom 13.04.2021 um 17:30 Uhr          

        

Ziel des Laufkurses ist die Teilnahme am Laufcampus Runningday Sommer am 27.06.2021 als virtueller Wettkampf. 

Die Anmeldegebühr ist im Kurspreis enthalten. Die Anmeldung für den Lauf wird durch mich für jeden Teilnehmer durchgeführt.

 

Treffpunkt: Parkplatz der Grüppental-Schule in Escheburg, Am Soll 1a, 21039 Escheburg

 

Basiskurs - Vom Laufanfänger zum Läufer

13.04.2021

Basiskurs - Vom Laufanfänger zum Läufer

109,00 €

  • verfügbar