Laufen macht Spaß - dafür stehe ich!

Laufen ist Natur, Laufen ist frische Luft, Laufen ist Freiheit und das beste ist:

Laufen geht immer und überall!

Als mich in 2002 der Wunsch packte, einen Marathon zu laufen, war ich zwar kein Sportanfänger, aber mit Laufen hatte ich nicht viel zu tun. Ich wollte meine körperlichen Grenzen kennenlernen und vor allem wollte ich diese verschieben. Nach einigen Jahren des Laufens wollte ich mehr wissen. Ich wollte wissen, warum ich wie trainieren soll. Ich wollte verstehen, was hinter diesen ganzen Trainingsempfehlungen steht. Was ist GA1 oder WSA? So habe ich mich immer mehr mit dem Training an sich befasst. Nun habe ich mit der Laufcampus-Methode von Andreas Butz genau das gefunden, wonach ich immer gesucht habe!

Auch du kannst Lauftrainer werden! Besuche dazu die Seite von Laufcampus und finde den passenden Termin. Da ich selber den Praxistag der at Home-Ausbildung betreue sehen wir uns vielleicht auf der Laufbahn!

Gesundes Laufen, das Verletzungen vorbeugt und Spaß macht!

Und das möchte ich nun weitergeben!

Ich freue mich auf Euch!